El traje de baño está perfecto, pero…el espejo dice que algo en la piel no está bien. 
 

Te suena familiar?. No eres la primera en sentirlo! La celulitis representa una de las alteraciones más comunes entre mujeres y hombres a nivel mundial (increíble pero ellos también la padecen), siendo una consecuencia de hábitos como el sedentarismo, la mala alimentación y poca hidratación.
 

A continuación, Venus te trae algunos tips que resolverán tus dudas y te ayudarán a combatirla. 
 

La celulitis o  piel de naranja no es más que el aumento de grasa en las capas superiores de nuestra piel, generando un cambio evidente en su aspecto natural.  Esta alteración si bien no discrimina complexión física, (puede aquejar a mujeres robustas o delgadas) tampoco sexo, pues a los hombres les afecta en las partes altas del cuerpo y abdomen  y  a las mujeres en áreas como las caderas, los muslos y glúteos.
 

Aunque existen equipos altamente especializados para determinar el nivel y cantidad de grasa presente en nuestras capas de la piel, detectar la celulitis previamente es muy sencillo: consiste en pellizcar  la zona donde se sospeche la presencia de grasa, y chequear el aspecto de la piel: si se la ve con una secuencia de hoyos y una especie de  “bolitas”, es una clara señal de una celulitis.
 

En el caso de las mujeres, la celulitis puede aparecer durante las etapas de mayor actividad hormonal: adolescencia, periodo pre-menstrual, embarazo y menopausia. 

La celulitis también puede ser genética u obedecer a factores metabólicos, dietéticos o  malos hábitos alimenticios donde se presente un consumo excesivo de grasas y carbohidratos.
 

La falta de ejercicio, el uso de tacones altos, ropa ajustada y el consumo del tabaco, son hábitos que igualmente aportan al desarrollo de la celulitis, así como factores psicológicos como la depresión, el estrés, el cansancio, la ansiedad, así como trastornos afectivos o del sueño entre otros.
 

Siguiendo las recomendaciones de uno de los cirujanos plásticos más reconocidos a nivel local, la celulitis se puede prevenir de la siguiente manera:

Agua: tomar al menos diez vasos de agua o jugos naturales por día.

Actividad física:  Ejercicio diario , mínimo 5 días por semana.

Dieta saludable y natural, con frutas y verduras con alto contenido de antioxidantes.

Al sazonar, prefiera el limón, ajo y las hierbas aromáticas.

Evitar alimentos grasos, harinas (pan blanco) dulces y gaseosas. 

Evitar el cigarrillo y el alcohol.

Estimular la eliminación de toxinas por la piel en forma de sudor, por ejemplo, con baños sauna acompañados de masajes que activen la circulación y eliminen impurezas.

Ganando la guerra!

En casos como la celulitis, la tecnología ofrece grandes soluciones. El doctor Belman Galvis (Cirujano Plástico), propone un sistema avanzado denominado Refining, un tratamiento ambulatorio mediante el cual se practica una microliposucción en los sitios abultados, obteniendo unos 100 a120 mililitros de grasa, que en realidad son células vivas con tejido adiposo “adipocitos”. Se procede inmediatamente a realizarse el microinjerto de grasa a nivel de las depresiones propias de la celulitis rellenando todos los “hoyuelos”, con una efectividad de 90%, con un postoperatorio basado en bolsas frias, medias elásticas y masajes durante un periodo promedio de tres semanas, donde se recomienda ejercicio y dieta saludable para un resultado optimo.